مراقبت های بعد از جراحی لیفت صورت ، نقشی حیاتی در روند التیام و کسب نتایج ایده‌آل دارد. با انجام صحیح این مراقبت ها، می توانید به کاهش عوارض، تسریع بهبودی و جلوگیری از بروز مشکلات کمک کنید. در ادامه، به برخی از مهمترین نکات مراقبتی در رابطه با جراحی لیفت صورت خواهیم پرداخت.
نکات و مراقبت های بعد از جراحی لیفت صورت
- روز اول بعد از عمل ، ممکن است احساس خواب آلودگی و عدم تعادل داشته باشید ؛ از این رو بهتر است با یکی از خویشاوندان یا اعضای خانواده هماهنگ کنید تا در زمان ریکاوری همراه شما باشد.
- مراقبت های بعد از لیفت صورت با بانداژ مخصوص شروع میشود بعد از عمل بانداژ مخصوصی ( گن ) بر روی صورت شما قرار داده می شود ؛ این بانداژ برای آن که کبودی و تورم را به حداقل برساند ، سبب ایجاد فشار یکسان به صورت ، گردن و سر شما خواهد شد.
- روز دوم باید به پزشک معالج تان مراجعه نمایید ؛ در روز دوم جراحی ، پانسمان قبلی برداشته شده و پانسمان جدید بر روی موضع جراحی شده گذاشته می شود و برش ها و تورم جراحی ، توسط پزشک شما معاینه می شوند.
- پس از جراحی برای رعایت مراقبت های بعد از لیفت صورت توصیه می شود که تا حد امکان استراحت کنید ؛ البته باید از استراحت مطلق پرهیز کنید و جهت جلوگیری از لخته شدن خون در پاها روزانه برای تایم کوتاهی در منزل پیاده روی آهسته داشته باشید.
- مواجهه با کبودی و ورم از عوارض بدیهی محسوب می شود ؛ با استفاده از کمپرس یخ روی صورت و گردن می توانید از افزایش آن پیشگیری نمایید.
- به مدت یک هفته پس از جراحی ؛ از خم شدن ، کشیدن و بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید و تا 2 هفته بعد از عمل نیز از انجام حرکات ورزشی شدید بپرهیزید.
- توجه داشته باشید که تا 3 روز بعد از عمل باید در مواقع خواب و استراحت با چند بالش سر خود را بالاتر از حد معمول آن نگاه داشته و طاقباز بخوابید ؛ به این ترتیب از پیشروی تورم ناشی از عمل پیشگیری کرده و روند بهبودی خود را سرعت خواهید بخشید.
چگونه از زخم های جراحی لیفت صورت مراقبت کنیم؟
برای مراقبت از زخم های جراحی لیفت صورت ، باید محل بخیه ها را تمیز و خشک نگه دارید. پزشک معمولاً پماد های آنتی بیوتیک یا محلول های مخصوص ضد عفونی را توصیه می کند. از لمس یا کشیدن زخم ها خودداری کنید و هنگام شستن صورت ، از حرکات ملایم استفاده کنید. خوابیدن با زاویه ۳۰ تا ۴۵ درجه به کاهش ورم و جلوگیری از فشار بر زخم ها کمک می کند. از مصرف سیگار ، الکل و غذاهای التهاب زا پرهیز کنید. همچنین ، تا چند هفته از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید خودداری کرده و حتماً طبق توصیه پزشک از کرم های ترمیم کننده و ضد آفتاب استفاده کنید.
مدت زمان استفاده از بانداژ بعد از عمل لیفت صورت
مدت زمان استفاده از بانداژ پس از عمل فیس لیفت متناسب با میزان تورم و نوع جراحی ممکن است متغیر باشد. این مدت زمان معمولاً بین ۷ تا ۱۴ روز است، اما برخی عوامل می توانند این مدت را تغییر دهند. از میان این عوامل می توان به مواردی همچون شرایط فیزیکی فرد، میزان تورم و واکنش بدن به جراحی اشاره کرد.
- میزان تورم : در طول دوره بانداژ، میزان تورم به آرامی کاهش می یابد. معمولاً بانداژ تا زمانی که تورم به حد مقبولی کاهش یابد روی صورت نگه داشته می شود.
- نوع جراحی : مدت زمان استفاده از بانداژ همچنین به نوع جراحی انجام شده نیز وابسته است. برای جراحی های کوچکتر مانند لیفت سطحی ، ممکن است مدت زمان کمتری برای استفاده از بانداژ لازم باشد.
- توصیه های پزشک : پزشک شما بر اساس پیشرفت شما و شرایط خاص شما تعیین می کند که تا چه زمانی باید بانداژ را بر روی صورت خود نگه دارید.
در نهایت، برای دقیق ترین مشاوره در مورد مدت زمان استفاده از بانداژ پس از عمل لیفت گردن و صورت ، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. او می تواند شرایط شما را ارزیابی کرده و راهنمایی های لازم را ارائه دهد. بانداژ بعد از لیفت صورت به منظور کاهش و رفع تورم بعد از کشیدن پوست ، مراقبت از ناحیه تحت درمان و ایجاد فشار ملایم بر روی ناحیه جراحی صورت انجام می شود. استفاده از آن بسیار مهم و تاثیر گذار بوده از همین رو اغلب پزشکان استفاده از این محصول را توصیه می کنند.
سایر مراقبت های ضروری بعد از جراحی لیفت صورت
- مصرف داروهایی که موجب افزایش خونریزی و کبودی می شوند ؛ مانند آسپیرین و داروهای حاوی آن ، ادویل ، ایپوپروفن ، ناپروکسین و همچنین مکمل های ویتامین E ؛ را از چند وقت قبل از جراحی لیفتینگ پوست صورت ، قطع کنید.
- انجام برخی حرکات صورت ؛ از جمله خندیدن ، صحبت کردن ، جویدن و خمیازه کشیدن ؛ که عضلات صورت را تحت تاثیر قرار داده و موجب بروز گوشت اضافه بعد از عمل لیفت صورت را تا یک هفته اول به حداقل برسانید.
- استحمام و شستشوی مو ، پس از برداشتن پانسمان و درن از موضع جراحی ؛ مانعی ندارد اما باید به آرامی این کار را انجام دهید.
- رنگ کردن مو ، تا سه هفته بعد از جراحی در مراقبت های بعد از جراحی لیفت صورت ممنوع می باشد و تا زمانی که دوره ریکاروی تکمیل گردد ، باید به تعویق انداخته شود.
- تا 2 ماه پس از عمل ، از قرار گیری در معرض نور آفتاب خودداری کنید و در صورتی که ناچار به قرار گرفتن در زیر نور خورشید شدید ، از کلاه لبه دار و کرم ضد آفتاب SPF 20 یا بیشتر استفاده کنید.
در آخر لازم به ذکر است که کوتاهی در انجام دستورالعمل های دوره ریکاوری ، می تواند سبب عدم تقارن صورت شود ؛ لذا در رعایت دستورات مذکور نهایت دقت را داشته باشید.
چه مدت بعد از لیفت صورت می توان آرایش کرد؟
بعد از جراحی لیفت صورت ، معمولاً توصیه می شود حداقل دو هفته از آرایش کردن خودداری کنید تا زخم ها بهبود یابند و از بروز عفونت جلوگیری شود. استفاده زود هنگام از لوازم آرایشی می تواند باعث تحریک پوست ، مسدود شدن منافذ و افزایش خطر عفونت شود. پس از دو هفته ، در صورت تأیید پزشک ، می توان از محصولات آرایشی سبک و غیر کومدون زا استفاده کرد. همچنین ، باید از حرکات ملایم هنگام آرایش و پاک کردن آن استفاده کنید تا به زخم ها فشار وارد نشود. استفاده از کرم ضد آفتاب پس از بهبودی ضروری است تا از تغییر رنگ زخم ها جلوگیری شود.
نکات کلیدی برای خوابیدن بعد از جراحی لیفت صورت:
خوابیدن بعد از عمل ، نقشی حیاتی در روند بهبودی ایفا می‌کند. با رعایت چند نکته ساده، می‌توانید به تسریع روند ریکاوری، کاهش درد و تورم، و دستیابی به بهترین نتیجه از عمل خود کمک کنید. به پشت بخوابید: تا چند هفته بعد از عمل، از خوابیدن به پهلو یا شکم خودداری کنید. خوابیدن به پشت به حفظ تورم در حد مطلوب و جلوگیری از کشیدگی بخیه‌ها کمک می‌کند.
- از چند بالش استفاده کنید : برای بالا نگه داشتن سر و گردن خود از دو یا سه بالش استفاده کنید. این کار به کاهش تورم و درد کمک می‌کند.
- از خم شدن گردن خودداری کنید : هنگام خواب ، از خم شدن گردن خود به سمت جلو یا پهلو خودداری کنید. برای این کار می‌توانید از یک بالش گردنی استفاده کنید.
- محیط خواب خود را آرام نگه دارید : برای داشتن خوابی راحت و عمیق، از تاریکی، سکوت و دمای مناسب در اتاق خواب خود مطمئن شوید.
- از مصرف داروهای خواب‌آور بدون تجویز پزشک خودداری کنید: قبل از مصرف هرگونه داروی خواب‌آور، با دکتر جراحی لیفت کردن صورت خود مشورت کنید.
- در صورت بروز درد، از مسکن‌های تجویز شده توسط پزشک خود استفاده کنید.
- از بلند کردن اجسام سنگین یا انجام فعالیت های سخت مانند ورزش تا چند هفته بعد از عمل خودداری کنید.
رژیم غذایی مناسب بعد از جراحی لیفت صورت چیست؟
پس از جراحی لیفت صورت ، رعایت یک رژیم غذایی مناسب به بهبود سریع تر کمک می کند. مصرف مواد غذایی سرشار از پروتئین مانند مرغ ، ماهی ، تخم مرغ و لبنیات کم چرب برای ترمیم زخم ها ضروری است. میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین C مانند پرتقال ، کیوی و فلفل دلمه ای به تولید کلاژن و کاهش التهاب کمک می کنند. نوشیدن آب کافی برای جلوگیری از خشکی پوست توصیه می شود. از مصرف غذا های پر نمک ، فرآوری شده ، سرخ شده و الکل که باعث تورم و التهاب می شوند ، خودداری کنید. همچنین ، استفاده از نی برای نوشیدن مایعات ممنوع است ، زیرا می تواند به زخم ها فشار وارد کند.
نکات تکمیلی مراقبت های بعد از جراحی لیفت صورت
- برای جلوگیری از کشیدگی بخیه‌ها، از خوابیدن روی سطوح ناهموار خودداری کنید.
- برای حفظ رطوبت پوست خود، از مرطوب‌کننده استفاده کنید.
- از مصرف دخانیات و الکل خودداری کنید، زیرا این مواد می‌توانند روند بهبودی را مختل کنند.
- در صورت مشاهده هرگونه علائم غیرعادی، مانند خونریزی، تورم شدید، یا درد غیرقابل کنترل، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.
- با رعایت این نکات ساده، می‌توانید به بهبودی سریع‌تر و دستیابی به بهترین نتیجه از جراحی فیس لیفت خود کمک کنید.
